Zegarek do biegania: jaki wybrać?

Zegarek do biegania to nie tylko modny gadżet, ale także prawdziwy asystent podczas pokonywania kolejnych kilometrów. To bardzo dobry pomysł na prezent dla każdej osoby, której pasją jest bieganie. Zegarek przyda się zarówno amatorowi, jak i profesjonaliście, który pokonuje maratony od wielu lat. Wybór zegarka nie jest prosty, bo na rynku dostępna jest cała masa interesujących produktów o najróżniejszych właściwościach. Dostępne są zegarki renomowanych producentów, które są w stanie wytrzymać nawet najtrudniejsze warunki. Zegarki do biegania mogą nosić zarówno kobiety jak i mężczyźni, a urządzenie nie musi wyglądać jedynie sportowo, bo może być również bardzo eleganckie. Jaki zegarek warto więc wybrać, aby zyskać modny i przydatny gadżet?

Zegarek sportowy do biegania: modny i przydatny gadżet

Zegarek sportowy do biegania, powinien przede wszystkim posiadać funkcje, które przydadzą się każdemu sportowcowi:

• wygodny wyświetlacz – podczas biegu ważne jest zachowanie stałego tempa i równowagi. Warto więc postawić na zegarek z wygodnym i dużym wyświetlaczem, który będzie czuły na dotyk. Wyświetlaczem o przekątnej 1,3 cali dysponuje zegarek Hama Fit Watch 5910, dostępny w damskiej i męskiej wersji w kolorze granatowym. 
• krokomierz – to może prosta, ale bardzo przydatna funkcja, która pozwala na mierzenie ilości wykonanych kroków. Według WHO każdy dorosły człowiek powinien wykonywać dziennie około 8-6 tysięcy kroków.
• licznik spalonych kalorii – to jedna z bardzo ważnych kwestii dla osób aktywnie trenujących i dbających o linię. Kontrola spalanych dziennie kalorii pozwala na zaplanowanie diety i odpowiedniego treningu.
• pulsometr – to urządzenie, które kontroluje pracę serca. To bardzo ważny parametr podczas uprawiania sportów ekstremalnych, a także biegania. Podczas treningu puls powinien utrzymywać się na stałym, stabilnym poziomie, aby był bezpieczny i efektywny.
• wodoodporność – zegarek przeznaczony do treningu powinien być również wodoodporny, aby nie uległ awarii na wypadek deszczu, jaki może złapać każdego biegacza w terenie. Warto wybierać zegarki sportowe o klasie odporności IP67 lub IP68 odpornych na pył, wodę i uszkodzenia mechaniczne.
• funkcja trenera personalnego – funkcja trenera personalnego sprawdzi się szczególnie w przypadku amatorów biegania, ale nie tylko. Dzięki niemu można zmobilizować się do codziennego treningu. Trener wyznacza dystanse do pokonania, zaplanowane kalorie do spalenia, a także motywuje do wchodzenia na wyższe poziomy.
• sparowanie z telefonem – aby zegarek mógł połączyć się z telefonem niezbędne jest wykorzystanie nowoczesnej technologii np. Bluetooth 5, jak w przypadku zegarka Hama Fit Watch 6900. Nowoczesny system przesyłania informacji gwarantuje stabilność połączenia i możliwość pozostania w kontakcie ze światem także w trakcie treningu. Dzięki sparowaniu zegarek może wyświetlać maile, połączenia i powiadomienia z telefonu.
• lekkość i wygoda – zegarek noszony przez biegacza powinien być także wygodny i lekki, aby nie przeszkadzał podczas pokonywania kolejnych kilometrów. Warto wybierać zegarki na grubszym i przyjemnym dla ciała pasku, który sprawi, że będzie on dobrze leżał i jednocześnie nie spowoduje odparzeń.      
  

Wybierając zegarek do biegania warto więc sugerować się potrzebami konkretnej osoby. Lepiej jest zainwestować w sprzęt wyższej klasy, który będzie odporny na wodę np. pot czy deszcz. Zegarek tego typu sprawdzi się zarówno podczas treningów na świeżym powietrzu jak i na siłowni. Zegarek sportowy można mieć zawsze na nadgarstku, aby np. zmierzyć dzienny pokonywany dystans i spalone kalorie. To bardzo dobry pomysł na prezent pod choinkę, urodziny czy imieniny. Zegarki do biegania mają różne kształty, kolory i fasony, dzięki czemu mogą dopasować się do stylu osoby, która będzie go nosić. Bardzo ważna jest również pojemność baterii w sportowym zegarku. Po jego naładowaniu powinna wystarczyć na swobodne korzystanie z urządzenia przez co najmniej kilka dni.

Zegarek z GPS: przydatna funkcja dla biegaczy

Kolejną bardzo ważną funkcją jaką powinien mieć zegarek dla sportowca jest nawigacja GPS. GPS przydaje się nie tylko na wypadek zaginięcia czy chęci zlokalizowania danej osoby, ale także do rysowania przebytych tras. Najbardziej zaawansowane zegarki do biegania posiadają specjalną funkcję, która jest w stanie narysować mapkę trasy po jej przebiegnięciu przez biegacza. Po pewnym czasie można przeanalizować wszystkie przebyte do tej pory trasy. Zegarek z GPS to zaawansowane urządzenie, które łączy się z satelitą poprzez sygnał radiowy. Zegarek sportowy odbiera zwykle sygnał z około trzech satelitów, dzięki czemu można bardzo łatwo zlokalizować jego użytkownika. GPS jest więc niezbędnym elementem podczas pokonywania tras w terenie, gdzie łatwo o zagubienie się szczególnie o zmierzchu. Dzięki niemu można także zmierzyć średni czas biegu na tej trasie, przebiegnięty dystans oraz określić, czy dana trasa pozwala biegaczowi na dalszy rozwój czy lepiej jest znaleźć nową.